学年伊始,少林雄风武术学校又迎来了新一年的学生。小苗、小兵、小强、小豪4人都是新生。小苗是女孩子,自觉女生不比男生差,倔犟的她来到武术学校,就是想通过学习武术来证明自己。5岁的小兵是他们4个中年龄最小的,却格外偏好武打影片,从小喜欢功夫,怀有想当武术明星的梦想。小豪8岁,是个胖小子,富裕的家庭环境把他惯得非常任性,父母为了不让孩子继续过骄奢的生活,把他强行送到武校学习。农村来的小强则是这几个孩子中家境最为贫寒的一个,过早地承担家庭重担,使他比同龄人显得更加懂事。4个孩子来到武术学校之后,崭新的生活开始了。一天清晨,4个孩子无意中窥探到少林寺高僧们正在练功的情形,他们由此有了“人头梅花桩”的点子。在苦练的同时,小豪担心别人会比自己强,偷偷和对手做了私下交易,于是,一场风波平地而起,而4个孩子也在风波中领悟到了“尚德不尚武”的真谛。